Если вы провалились на льду реки или озера, нуж-но широко раскинуть руки по кромкам льда и удержаться от погружения с головой. Действуйте решительно и не мешайте себе страхом, тысячи людей провали-вались до вас и спаслись. Стараясь не обламывать кромку, без резких движе-ний нужно выбираться на лед, наползая грудью и по-очередно вытаскивая на поверхность ноги. Главная тактика здесь - приноравливать свое тело для наиболее широкой площади опоры. Выбравшись из пролома, нужно откатиться, а затем ползти в ту сторону" откуда шел (и где прочность льда, таким образом, проверена). Несмотря на то, что сырость и холод толкают вас побежать и согреться, будьте осто-рожны до самого берега. Ну а там уж не останавливай-тесь, пока не окажетесь в тепле. Если на ваших глазах провалился на льду человек, немедленно крикните, что идете на помощь. Прибли-жаться к полынье можно только ползком, широко рас-кинув руки. Будет лучше, если вы можете подложить под себя лыжи, доску, фанеру - увеличить площадь опоры - и ползти на них. К самому краю подползать нельзя, иначе в воде окажутся уже двое. В идеальной ситуации, не доползая до полыньи, по-страдавшему нужно протянуть спасательную лестницу (с веревочной петлей) длиной 8 метров, шириной 50-70 сантиметров, спасательный шест (тоже с пет-лей), конец Александрова и т. д. К сожалению, идеаль-ных экстремальных ситуаций не бывает. Поэтому надо вспомнить один из законов школы выживания: у каж-дого предмета, кроме качеств, для которых он создан, есть множество других - в том числе и свойства инстру-мента защиты, Ремни или шарфы, любая доска или жердь, санки, лыжи помогут спасти человека. Бросать связанные рем-ни или шарфы, доски, надо за 3-4 метра. Подползать к самой полынье, повторяю, недопустимо. Лучше, если вы не один. Тогда двое-трое людей, взяв друг друга за ноги, ложатся на лед цепочкой и двигаются к пролому. Действовать все это время надо решительно и скоро: пострадавший быстро коченеет в ледяной воде, намок-шая одежда тянет его вниз. Подав пострадавшему подручное средство спасения надо вытащить его на лед и ползком выбраться из опас-ной зоны. Затем его надо укрыть от ветра, как можно быстрее доставить в теплое место, растереть, переодеть в сухое и напоить чаем. Какой лед можно считать безопасным? Для одиноч-ного пешехода - зеленоватого оттенка, толщиной не менее 7 сантиметров. Для устройства катка - не менее 10-12 сантиметров (массовое катание - 25 сантимет-ров). Массовая пешая переправа может быть организо-вана при толщине льда не менее 15 сантиметров. Чтобы измерить толщину льда, надо пробить лунки по сторонам переправы (рекомендуемое расстояние между ними пять метров) и промерить их. Надо иметь в виду, что лед состоит из двух слоев: верхнего (мут-ного) и нижнего (прозрачного и прочного). Измерить точную толщину можно, лишь очистив сначала верхний (мутный) слой от снегового совсем уже непрочного льда.